Komende Vinyasa Yoga activiteiten
Eindelijk is het weer zover, heerlijk even een langzame dans op de repeterende in en uit ademhalingen vol balans en bewegingen. De Vinyasa yoga op is voor mij een moment om even tot rust te komen en even naar mijzelf te kunnen luisteren. Suzan, weet je een gevoel te geven dat alles goed is. Oefenen met het evenwicht en de flexibiliteit en een rustige geest. De zonnegroet, ik kan in ieder geval niet meer zonder.
Veelgestelde vragen over Vinyasa Yoga
Welke vormen van yoga biedt Huis van Momo?
Huis van Momo biedt Vinyasa en Yin Yoga aan.
Bij Vinyasa draait de les om een flow van yoga houdingen op het ritme van de ademhaling. De zonnegroet is een veel terugkerende flow in deze lessen.
Yin yoga is een langzame en meer meditatieve vorm van yoga waarbij we verschillende houdingen zo’n 3-5 minuten vasthouden. We zijn uit op diepe ontspanning en laten gaan van stress.
Welke vorm van yoga past bij mij?
Je kunt natuurlijk altijd een proefles komen volgen om te voelen welke stijl op dit moment het beste past bij wat jij prettig vindt en wat je nodig hebt.
Maar wellicht dat je door bovenstaande omschrijvingen al een idee hebt gekregen. Natuurlijk kun je altijd even bellen, samen ontdekken we dan welke stijl past. Het volgen van beide lessen is uiteraard ook een optie. De lessen zijn zeer aanvullend.
Wat neem ik mee?
In de studio zijn matten, kussens, dekens en blokken om te gebruiken. Jij hoeft enkel in je yogakleding hier naartoe te komen.
Online les volgen, kan dat ook?
Ja, dat kan. We werken met Zoom. Je krijgt een link daarvoor in je mailbox. Terugkijken kan niet. Het is een live stream link.
Wat kost het?
De proefles is altijd gratis. Zo ontdek je kosteloos of yoga iets voor je is. Daarna neem je een 10 rittenkaart af. Kosten € 112,50 inclusief 9% btw. Daarvoor krijg je een Momo factuur.
De kaart is vier maanden geldig. Als je de lessen na vier maanden niet hebt opgebruikt vervallen de lessen en moet je een nieuwe kaart kopen.