07 november 2024
09:30
Huis van Momo
€ 12,50
Met Vinyasa yoga oefen je fysieke kracht,
flexibiliteit en
uithoudingsvermogen.
Wat de hele les centraal staat, is de ademhaling. Veel aanwijzingen die worden gegeven bij de vinyasales, gaan over de ademhaling. Bij welke beweging je inademt en welke beweging je uitademt.
We bouwen de lessen zo op, dat de houdingen rustig opbouwen, zodat je goed wordt voorbereid op de zwaardere en moeilijkere houdingen. De 'peak poses'.
Locatie: Huis van Momo
07 november 2024
09:30
€ 12,50