Systemisch werk

Heb je ergens al langere tijd last van? Kun je er de vinger niet op leggen? Is er iets waardoor je je beperkt voelt om vrijuit te leven? Dan is het tijd om er eens systemisch naar te kijken.

Activiteiten

Ons activiteitenaanbod bestaat uit verschillende workshops en lessen die ervoor zorgen dat je bewust de hectiek van alledag verlaat. Dat je even tot jezelf kunt komen.

Retraitehuisje

Op het erf hebben we in onze grote schuur een klein retraitehuis gebouwd met alles erop en eraan. 
Hier vindt individuele coaching plaats en je kunt er ook logeren (1-2 personen).

“Allereerst merk ik dat het mij goed doet om twee keer per week bewust de stilte op te zoeken. Met mijn drukke hoofd in een leefomgeving met veel prikkels is het een goede oefening om naar binnen te richten en open te staan voor wat zich aandient. Dit in tegenstelling tot mijn neiging om bezig te zijn mijn leven te ‘managen’. In de stilte ontstaat voor mij de ruimte om mijzelf op een andere manier te leren kennen.

In de yoga leer ik ook mijn grenzen aangeven. Dat is voor mij een belangrijke oefening; steeds maar weer tot aan mijn grens te gaan en niet verder. Ik moet op de donderdagochtend vaak aanpassen omdat het voor mij te zwaar is. En dat is juist goed.

Tot slot werkt het voor mij ook goed om met jou ( en de groep) een afspraak te hebben. Ik vind het fijn om yoga samen te doen.
Door jouw benadering, je prettige stem en het rustige tempo waarin de les verloopt heb ik er altijd zin in. Dat ik thuis mijn matje uit kan rollen is een aangename bijkomstigheid.”

M.t.B. Amsterdam

Yoga

⚠️ CTA - contact opnemen

⚠️ Korte tekst over contact opnemen met doorlink
(naar WhatsApp / mail / nieuwsbrief inschrijven / contactpagina link)

Dit is een knoptekst